الكثير من مهارات كرة القدم تجعلنا نكون في تحكم عالى بالكرة والمهارات الأخرى، لأن الميزة هي أننا نقترب أكثر من التعود على الكرة والكثير من ردات فعلها. شبكة رصد ترصد لكم بالفيديو كيفية تعلم رفع الكرة لأعلى بطريقة خداعية…
1- الخطوة الأولى في الفيديو… إبدأ بسحب الكرة التي موجودة أمامك بكعب القدم للخلف تجاه القدم الثابتة.
2- الخطوة الثانية في الفيديو… حاول إنتظار الكرة بالقدم الثابتة ثم رفعها من على الأرض بمقدمة القدم لأعلى.
3- الخطوة الثالثة في الفيديو… قم باتدريب أكثر من مرة بطريقة مجمعة للوصول إلى مرحلة الإتقان.
