قالت الدكتورة علا محمد أخصائية التغذية العلاجية، إن للفستق عدد كبير من الفوائد الهامة التى تعود على جسم الإنسان.
ونصحت أخصائية التغذية العلاجية، بتناول ثلاث حبيبات منه يوميا ثلاث مرات، مضيفة لـ"اليوم السابع" أن هناك 10فوائد وهي:
1- احتواؤه على نسبة عالية من مضادات الأكسدة، التى تحد من الإصابة بالسرطان.
2- الحد من الإصابة بانسداد الشرايين وأمراض القلب
3- التخلص من الإمساك لأنه يحتوى على نسبة عالية من الألياف.
4- تنظيم نسبة السكر فى الدم ويحد من ارتفاعه.
5- الوقاية من الإصابة بالجلطات.
6- تقليل التعرض لعسر الهضم.
7- زيادة القدرة الجنسية للرجل، ويعد تناوله علاجا لمشكلة الضعف الجنسى للرجال.
8- احتواؤه على نسبة عالية من الألياف بما يساعد على التخلص من الوزن الزائد.
9- تهدئة الأعصاب
10- نضارة البشرة وحيويتها حيث يحتوى على نسبة عالية من فيتامين ب6.
