تعد الابتسامة أحد العوامل الهامة التي تحدد مدى جاذبية الإنسان، وبالرغم من اتباع التعليمات الخاصة بالحفاظ على أسنانك فإنها قد تكون عرضة للتسوس.
ونشرت المجلة الطبية “هيلث”، عدة عوامل تؤثر على صحة أسنانك، هذه العوامل هي:
- المياه المعلبة: تفتقد المياه المعلبة إلى الفلورايد بعكس مياه الصنبور والفلورايد مهم جدًا لمكافحة التسوس.
- مرض السكري: يقلل مرض السكر مقاومة الجسم، مما يجعله عرضة لآلام اللثة.
- التدخين: لا يؤدي التدخين فقط إلى اصفرارالأسنان بل يؤدي إلى سرطان الحلق والفم .
- الحمل: قد يؤدي عدم اتزان الهرمونات أثناء الحمل على مرض التهاب اللثة.
- حبوب التخسيس: تسبب حبوب التخسيس جفاف الفم وهو ما يؤدي إلى أمراض اللثة وتسوس الأسنان.
- الحلوى: تؤدي الكربوهيدرات والأحماض الناتجة من تناول الحلوى إلى تسوس الأسنان.
- الوصول لسن البلوغ: الزيادة الهرمونية أثناء فترة البلوغ تؤدي إلى أكثر من حب الشباب فقد تؤدي إلى انتفاخ اللثة وقرح الفم .
- الفم الجاف: يقوم اللعاب بتنظيف البكتيريا ومعادلة الأحماض الضارة .
- الحمية الغذائية السيئة: عند القيام بحمية عذائية يجب أن تتوافر جميع العناصر الغذائية للحفاظ على أسنان ولثة قوية .
- تناول المشرويات الساخنة: يحتوي الشاي الأسود والقهوة على التاتينات التي تلتصق بالأسنان، مما قد يؤدي إلى تواجد البكتريا المسببة للتسوس بها.
- التقدم بالعمر: مع التقدم في العمر تقل نسبة الفلورايد بالأسنان فيجب استخدام معجون أسنان غني بالفلورايد .
- استخدام خيط الأسنان: يؤكد الخبراء أن استخدام خيط الأسنان وغسيل الأسنان بنفس الدرجة من الأهمية .
- غسيل الأسنان في الوقت الصحيح: يؤكد الأطباء ضرورة المضمضة بالماء فقط لمعادلة الأحماض، بعدها يمكن أن يتم غسيل الأسنان.
- تبييض الأسنان: يؤدي تبييض الأسنان الزائد إلى زيادة حساسية الأسنان .
- المشروبت الغازية: تحتوي على السكر الذي يسبب التسوس وأمراض اللثة.
