ما بين الحين والآخر، نسعى للهرب من ازدحام المدن، وضوضائها، إلى أماكن أكثر رحابة، وأقل زحامًا، ومفيدة لهدوء الأعصاب، ومن هنا يأتي دور الحكومات بالعمل على تحويل المساحات الخالية لحدائق ومنتزهات، ما قد يجعل الحياة أقل إرهاقًا بالنسبة لسكان المدن الكبير، وأكثر راحة للقلب.
ونشرت وكالة أنباء الشرق الأوطس، دراسة طبية، جرى خلالها البحث على مجموعة من الأشخاص، قيست وروقبت معدلات ضربات قلوبهم خلال تنزههم في مساحات خضراء، إذ قام المشاركون في الدراسة بالسير في أماكن فضاء لنحو 3 أشهر، ثم في مساحات خضراء، لـ3 أشهر أخرى.
ولاحظ الباحثون أن الأشخاص الذين ساروا في المساحات الخضراء لنحو 3 أهشر، تمتعوا بمتوسط منخفض في معدل ضربات القل، بمعدل 5 نبضات أقل في الدقيقة.
